Programajánló
Május 18. Ingyenes NORDIC WALKING Nagykovácsiban

2019-05-02 12:57:42
40 olvasás


NORDIC WALKING (a sportos gyaloglás) Nagykovácsiban
az Általános Iskola mögötti szabadidő-parkban

Ha társaságban szeretne dinamikus, de mégis kíméletes sportot űzni, ezt a mozgásformát Önnek találták ki. A nordic walking olyan, jól személyre szabható terhelést jelent, mely jótékony hatással van a keringési rendszerre, az ízületek anyagcseréjére, az izomzat általános tónusára, javítja az általános erőnlétet és az állóképességet is.

A 10 alkalmas tanfolyam első felkészítő időpontjai:
2019. május 11., szombat  10 óra
2019. május 18., szombat  10 óra
A PROGRAMON VALÓ RÉSZVÉTEL INGYENES!
(A helyszínen regisztráció szükséges!)

A Nordic Walking két, erre a célra kifejlesztett bottal történő dinamikus gyaloglás. A mozgásformát bárki elsajátíthatja, nemtől, kortól és aktivitástól függetlenül. Kényelmes, a bokát tartó cipő és az időjárásnak megfelelő, nedvszívó, szabad mozgást biztosító ruha ajánlott. Az előzetesen regisztrált jelentkezőknek a botokat az oktató biztosítja a helyszínen.

Regisztráció és további információ:
erdeklodes@efi.biatorbagy.hu
Tel: +36 70 504 22 90

A programot a Budakeszi Járás Egészségfejlesztési Irodája a VEKOP-7.2.2-17-2017-00002 azonosítószámú „Közösségek az egészségtudatos lakosságért a Budakeszi járásban” című projekt keretében valósítja meg.

CÍM: 2094 Nagykovácsi, Nagyszénás utca, szabadidő park

Nyomtatás :: Bezárás